Тренировки

[ranarados]

Достаточно ли будет постоянных тренировок, чтобы достичь серьёзных успехов в фитнесе?

[Tezer]

К сожалению, нет. При занятиях фитнесом важны не только тренировки, но и насыщенность организма витаминами, белками, углеводами и прочим. Найти немало интересной информации по данному поводу Вы можете здесь www.спортивноепитание.in.ua . В принципе, поэтому многие спортсмены специальные добавки употребляют - без них попросту не обойтись.

[Zanetti]

конечно нужно заниматься

[zamaevskajaLina]

нет, спорт питание тоже должно присутствовать