Хочу привести себя в порядок к свадьбе

[Milanochka]

Девочки, может у кого-то была похожая ситуация, подскажите как нашли из нее выход. Дело в том что я очень поправилась перед свадьбой, все эти хлопоты по ее поводу вывели меня из колеи правильного питания, и результат меня не радует. Вот на днях была первая примерка платья, и оно оказалось мало на размер на меня. Времени на переделку остается не так уж много, поэтому нужно хотя бы немного похудеть, чтобы перешив не был глобальным. Я вот нашла у нас в Москве услуги аренды тренажеров для дома https://fitsharing.ru/ Как думаете справлюсь с проблемой самостоятельно? Подскажите еще действенные способы похудения.

[Добрая]

Мне кажется вы можете спокойно и без спорта обойтись, не стоит вам тратить деньги на аренду тренажера. Просто сядьте на какую-то хорошую экспресс диету и лишние килограммы уйдут за короткие сроки.

[Шарлота]

Девушка, ну о чем вы говорите! Автор даже не вздумайте садится на какие-то, особенно жесткие диеты, поверьте может на свадьбе вы и будете выглядеть хорошо, но потом утерянные килограммы вернуться к вам в двойном количестве.

[Снежка]

Согласна, никаких диет! Только правильное питание и спорт помогут вам вернуться к прежним объемам. И если все делать правильно и не сходить с намеченного пути, то возможно и платье перешивать не понадобится. Так, что аренда тренажера это только первый путь к успеху, сейчас вам также стоит пересмотреть свое питание, урезать порции и есть минимум пять раз в день по чуть-чуть. А еще можете попользоваться миостимуляторами. Эти приборы помогают решить много вопросов, например их используют для снижения веса, набора мышечной массы, поднятия тонуса. У меня миостимулятор beurer. А вы можете подобрать себе нужную модель из этого каталога https://vupiesse-rus.ru/

[DevyshkaMechtu]

Миостимуляторы, правильное питание и тренажеры это хорошо конечно. Но думаю для того чтобы добиться хороших результатов по снижению веса этого не достаточно. Вам нужно обязательно записаться в спортзал и воспользоваться помощью тренера.