Здоровое питание и отличное самочувствие.

Вы прошли через свадебный переполох и теперь вы счастливая жена. Давайте делиться секретами семейной жизни, проблемами и способами их решения. Может кто-то уже ждет малыша? Открывайте свои дневники беременности. Также обсуждаем, как декорировать дни рождения и другие праздники.

Модераторы: Ainura, anikona, L@dy_Fl@me, Mia, Lib

Здоровое питание и отличное самочувствие.

Сообщение Sleepevil » 03 май 2011, 17:49

Подборка полезных рецептов:

Записка на холодильник для ночных обжориков

красивая картинка для меню, чтобы повесить на холодильник: распечатать на цветном принтере

Все о тыкве
Варианты Супа пюре
Супы
Супы 2
Супы 3
Салаты
Жаркое

Домашний майонез

Все о фасоли
Супы
Салаты

Все о спарже
Салаты
Ризотто

Семга в мультиварке и соус "Песто"

Суп-пюре грибной
100 самых полезных продуктов

Продолжение следует...
______________________________
Добрый день всем!!! Решила, с вашего разрешения и разрешения Жени создать эту тему на почве просмотренной недавно мной серии фильмов о правильном питании и о том, сколько всего вредного ежедневно поступает в наш организм.
По сути, я не предлагаю никаких диет, я наоборот хочу, чтобы здесь мы делились рецептами вкусной еды без различных консервантов, добавок (что сейчас очень модно в арсенале у молодой жены, побыстрее да попроще, да повкуснее), просто вкусной и полезной еды...
Почему возникла такая идея. Дело в том, что в октябре мой муж перенес операцию и хирург нас направил к диетологу, чтобы он подобрал для нас режим питания для восстановления после операции.

Как выяснилось, что никакой диеты не требуется, просто исключить из рациона всякие добавки и почаще заглядывать в состав продуктов, стараться не покупать продукты содержащие пищевые загустители, различные добавки вроде "глутамата натрия". И пользоваться принципом раздельного питания... Побольше кушать овощей, супов, фруктов, или отварного мяса, поменьше жаренного и жирного...
В свое время мы были любителями вкусно и много поесть, на данный момент стараемся привести себя в тонус, решили купить велосипеды, попробовать купить абонимент в бассейн, побольше гулять на свежем воздухе и на выходных выбираться в горы на свежий воздух...
Самое интересное, что уже не хочется кушать чипсы, колу, и прочие вещи в таком же духе, а так же тянет к салатикам и всяким супчикам пюре, они оказывается такие вкусные!!!
Давайте тут делиться только полезными рецептами...
Мы муж и жена уже 4 года!
Аватара пользователя
Sleepevil
Старший свадебный ангел
 
Сообщения: 812
Зарегистрирован: 08 янв 2011, 17:56
Откуда: Buenos Aires, Argentina
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
Дата свадьбы: 25.04.2009

Re: Здоровое питание и отличное самочувствие.

Сообщение Sleepevil » 05 май 2011, 18:31

Смузи с ананасом и сельдереем


Для рецепта вам потребуется:


лимон - 2 шт.
ананасы (свежие) - 150г
сельдерей (стебель) - 3 шт.


Нарежьте кубиками ананас, вымойте сельдерей и выжмите сок из лимонов. Смешайте все с помощью блендера.
Мы муж и жена уже 4 года!
Аватара пользователя
Sleepevil
Старший свадебный ангел
 
Сообщения: 812
Зарегистрирован: 08 янв 2011, 17:56
Откуда: Buenos Aires, Argentina
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
Дата свадьбы: 25.04.2009

Re: Здоровое питание и отличное самочувствие.

Сообщение Sleepevil » 05 май 2011, 18:33

Рецепты смузи на ужин

Овощные смузи являются антиоксидантами и хорошо очищают организм. Сегодня хочу предложить несколько рецептов овощных смузи, являющихся источниками витаминов и помогающих выводу токсинов.
Ниже представлены рецепты смузи, которые можно приготовить для летнего ужина из фруктово-овощных составляющих.
Количество ингредиентов подбирайте на свой вкус, тут главное-сочетание. Увеличивая или уменьшая долю какого-то овоща или фрукта, Вы можете играть вкусом вашего фруктово-овощного смузи для ужина
Смузи яблочно-морковный с петрушкой

Листовой салат
Петрушка
Морковь
Яблоко
Йогуртовый смузи с огурцом и петрушкой

Йогурт
Гурец
Петрушка
Мята
оливковое масло
несколько капель сока лимона
соль и перец
Овощной смузи из сельдерея, моркови и помидоров

Сельдерей
Морковь
Помидор
оливковое масло
соль, перец
Яблочно-грушевый смузи с кресс салатом

Кресс салат
Груша
Яблоко
Несколько капель лимонного сока
оливковое масло
соль и перец
Ананасово-морковный смузи с яблоком

Ананас
Морковь
Яблоко
© 2009, Питание по Монтиньяку Гликемический индекс продуктов. Все права защищены. При копировании и републикации статьи ссылка на первоисточник обязательна.
Мы муж и жена уже 4 года!
Аватара пользователя
Sleepevil
Старший свадебный ангел
 
Сообщения: 812
Зарегистрирован: 08 янв 2011, 17:56
Откуда: Buenos Aires, Argentina
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
Дата свадьбы: 25.04.2009

Re: Здоровое питание и отличное самочувствие.

Сообщение Sleepevil » 05 май 2011, 18:34

http://montinyak.ru/2009/07/24/fruktovy ... -na-uzhin/ вот хороший сайтик с разными блюдами...
Мы муж и жена уже 4 года!
Аватара пользователя
Sleepevil
Старший свадебный ангел
 
Сообщения: 812
Зарегистрирован: 08 янв 2011, 17:56
Откуда: Buenos Aires, Argentina
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
Дата свадьбы: 25.04.2009

Re: Здоровое питание и отличное самочувствие.

Сообщение Sleepevil » 05 май 2011, 18:36

1 спелый помидор и 1 огурец залить стаканом 1% кефира, добавить 3 стакана зелени (укроп + петрушка + сельдерей), 1 дольку чеснока, посолить и поперчить. Всё взбить блендером, а затем разлить по стаканам.
Порезать крупными кусками 1 среднюю морковку, 3 стебля сельдерея и 1 маленькое яблоко (вычистить середину). Затем смешать, добавить петрушку, измельчить блендером. По вкусу заправляется измельченным льдом.
При возможности лучше соль заменить порошком сушеной морской капусты, она полезнее прежде всего содержанием йода.
Мы муж и жена уже 4 года!
Аватара пользователя
Sleepevil
Старший свадебный ангел
 
Сообщения: 812
Зарегистрирован: 08 янв 2011, 17:56
Откуда: Buenos Aires, Argentina
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
Дата свадьбы: 25.04.2009

Re: Здоровое питание и отличное самочувствие.

Сообщение Sleepevil » 05 май 2011, 18:38

Еще мне нравиться вот этот сайт, там много всего интересного... Я оттуда черпаю рецептики.
http://azbuka-diet.ru/
Мы муж и жена уже 4 года!
Аватара пользователя
Sleepevil
Старший свадебный ангел
 
Сообщения: 812
Зарегистрирован: 08 янв 2011, 17:56
Откуда: Buenos Aires, Argentina
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
Дата свадьбы: 25.04.2009

Re: Здоровое питание и отличное самочувствие.

Сообщение Chanel » 05 май 2011, 20:06

поделюсь своими знаниями на эту тему: есть продукты которые ни с чем не сочетаются и их всегда надо употреблять отдельно, я знаю 2 из них: Дыня и молоко!

а ещё я уже попробовала сделать майонез по рецепту Ани Ла-Манш, муж заценил и мне тож оч понра! Рекомендую, девы! Благодарю Аню еще раз!!!
мечты наша движущая сила!
Аватара пользователя
Chanel
Помощник свадебной феи
 
Сообщения: 2120
Зарегистрирован: 13 май 2010, 14:18
Откуда: AppleTown
Благодарил (а): 35 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Дата свадьбы: 02.10.2010

Re: Здоровое питание и отличное самочувствие.

Сообщение jane » 06 май 2011, 00:11

блин, какие вы молодцы девочки.... вот бы мне составить меню на целый месяц и крутить по кругу. а то для меня всегда дикая проблема, что готовить и желательно быстро
Свадебная фея & хозяйка журнала @ www.prosvadby.com
Аватара пользователя
jane
Администратор
Администратор
 
Сообщения: 15891
Зарегистрирован: 01 май 2010, 14:56
Благодарил (а): 83 раз.
Поблагодарили: 510 раз.

Re: Здоровое питание и отличное самочувствие.

Сообщение Sleepevil » 06 май 2011, 09:15

Жень, я хочу повыкладывать сюда побольше своих рецептов, у меня уже давно составлено меню, все что тут написано очень быстро готовиться, после таких блюд легкость чувствуется:)))
попробуй сдлать себе карточки с любимыми блюдами и повесь их скажем на холодильник... можно их еще и иллюстрировать. Например что-нибудь приготовишь, понравиться сфотографируй, сделай к картинке описание, красивую карточку распечатай... или проще можно в нете рецепты найти.
Мы давно давно, когдая я жила с родителями, с мамой сделали такие карточки и в рамках повешали их на кухню...
Сделали так. Выбрали самые любимые рецепты, что-то сфотографировали, что-то я в нете нашла, сделала описание и распечатала на обычной фотобумаге на фотопринтере форматом 10 на 13 (справа картинка слева описание). потом купили дешевенькие рамочки. Я их покрасила лаком для ногтей в разные цвета. У мамы кухня в желто-ораньжево-коричнывых цветах. Вот в них, и еще я зелененького добавила. Папу попросили прибить для рамок гвоздики. и вуаля!!! такая пресс-стена -презинтация хозяйки дома...
Мы муж и жена уже 4 года!

За это сообщение автора Sleepevil поблагодарил:
anikona (06 май 2011, 10:25)
Рейтинг: 5.26%
 
Аватара пользователя
Sleepevil
Старший свадебный ангел
 
Сообщения: 812
Зарегистрирован: 08 янв 2011, 17:56
Откуда: Buenos Aires, Argentina
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
Дата свадьбы: 25.04.2009

Re: Здоровое питание и отличное самочувствие.

Сообщение Sleepevil » 06 май 2011, 10:00

Смузи из тыквы с корицей


Для рецепта вам потребуется:


тыква - 600г
корица молотая - 1/2 ч.л.
лимоны (крупные) - 3 шт.
грейпфрут - 1 шт.
мед жидкий – по вкусу.


Тыкву разрежьте пополам, удалите семена, мякоть очистите от кожицы и нарежьте кусочками. Варите тыкву на пару или в воде 10–15 минут, затем воду слейте, тыкву охладите.

Тыкву измельчите в чаше блендера, всыпьте молотую корицу. Из лимонов и грейпфрута отожмите сок, полейте им тыквенное пюре. При желании можно добавить мед по вкусу.

Смесь еще раз взбейте блендером до образования пышной однородной массы.

В низкие стаканы положите кубики льда, залейте их приготовленным смузи и сразу подавайте.
Мы муж и жена уже 4 года!
Аватара пользователя
Sleepevil
Старший свадебный ангел
 
Сообщения: 812
Зарегистрирован: 08 янв 2011, 17:56
Откуда: Buenos Aires, Argentina
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
Дата свадьбы: 25.04.2009

Re: Здоровое питание и отличное самочувствие.

Сообщение jane » 06 май 2011, 10:06

Sleepevil писал(а):Жень, я хочу повыкладывать сюда побольше своих рецептов, у меня уже давно составлено меню, все что тут написано очень быстро готовиться, после таких блюд легкость чувствуется:)))
попробуй сдлать себе карточки с любимыми блюдами и повесь их скажем на холодильник... можно их еще и иллюстрировать. Например что-нибудь приготовишь, понравиться сфотографируй, сделай к картинке описание, красивую карточку распечатай... или проще можно в нете рецепты найти.
Мы давно давно, когдая я жила с родителями, с мамой сделали такие карточки и в рамках повешали их на кухню...
Сделали так. Выбрали самые любимые рецепты, что-то сфотографировали, что-то я в нете нашла, сделала описание и распечатала на обычной фотобумаге на фотопринтере форматом 10 на 13 (справа картинка слева описание). потом купили дешевенькие рамочки. Я их покрасила лаком для ногтей в разные цвета. У мамы кухня в желто-ораньжево-коричнывых цветах. Вот в них, и еще я зелененького добавила. Папу попросили прибить для рамок гвоздики. и вуаля!!! такая пресс-стена -презинтация хозяйки дома...


Света, как здорово! тоже хочу! поделись пожалуйста своим меню. Может я его просто слямзу и мучится не буду? :smu:sche_nie:
Свадебная фея & хозяйка журнала @ www.prosvadby.com
Аватара пользователя
jane
Администратор
Администратор
 
Сообщения: 15891
Зарегистрирован: 01 май 2010, 14:56
Благодарил (а): 83 раз.
Поблагодарили: 510 раз.

Re: Здоровое питание и отличное самочувствие.

Сообщение Sleepevil » 06 май 2011, 10:08

Картинки смузи для вдохновления!!!

Мне кажется такое подойдет идеально для вечеринки. Можно поставить на столик блендер и выложить в тарелку различные овощи, фрукты, положить карточки с рецептами и картинками. И гости попробуют сделать себе свой собственный смузи... А еще можно провести конкурс на лучшее декорирование трубочки для смузи...

ИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображение
Мы муж и жена уже 4 года!
Аватара пользователя
Sleepevil
Старший свадебный ангел
 
Сообщения: 812
Зарегистрирован: 08 янв 2011, 17:56
Откуда: Buenos Aires, Argentina
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
Дата свадьбы: 25.04.2009

Re: Здоровое питание и отличное самочувствие.

Сообщение jane » 06 май 2011, 10:09

отличная идея с декорированием трубочек!
Свадебная фея & хозяйка журнала @ www.prosvadby.com
Аватара пользователя
jane
Администратор
Администратор
 
Сообщения: 15891
Зарегистрирован: 01 май 2010, 14:56
Благодарил (а): 83 раз.
Поблагодарили: 510 раз.

Re: Здоровое питание и отличное самочувствие.

Сообщение Sleepevil » 06 май 2011, 10:11

jane писал(а):Света, как здорово! тоже хочу! поделись пожалуйста своим меню. Может я его просто слямзу и мучится не буду? :smu:sche_nie:

Дык, я и делюсь:) все рецепты что сюда пишу я готовлю.. постепенно напишу все:))) я просто пишу отдельно вариации на тему каждого продукта. Это очень удобно, например в холодильнике у тебя лежит... баклажан. Заглянула в рецепты - а у тебя на баклажанную тему - 15 рецептов, выбрала приготовила:)))
Советую выбрать из того что я написала себе какие-нибудь по вкусу и попробовать их приготовить. понравившиеся заноси к себе в блокнот или вешай на стену... аким образом собереться твой рацион на месяц, а потом по кругу. Главное на себе испытаь и попробовать подойдет или нет, вкусы ведь разные:)))
Мы муж и жена уже 4 года!
Аватара пользователя
Sleepevil
Старший свадебный ангел
 
Сообщения: 812
Зарегистрирован: 08 янв 2011, 17:56
Откуда: Buenos Aires, Argentina
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
Дата свадьбы: 25.04.2009

Re: Здоровое питание и отличное самочувствие.

Сообщение Sleepevil » 06 май 2011, 10:13

а еще можешь выделить для себя любимые продукты например: курица, баклажан, помидор, сыр, чечевица.
И на эту тему найти тонну вариаций:) будет разнообразие:))) хехех:)))
Мы муж и жена уже 4 года!
Аватара пользователя
Sleepevil
Старший свадебный ангел
 
Сообщения: 812
Зарегистрирован: 08 янв 2011, 17:56
Откуда: Buenos Aires, Argentina
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
Дата свадьбы: 25.04.2009

Re: Здоровое питание и отличное самочувствие.

Сообщение Sleepevil » 06 май 2011, 10:14

jane писал(а):отличная идея с декорированием трубочек!

можно еще декорирование смузи придумать:)))
Мы муж и жена уже 4 года!
Аватара пользователя
Sleepevil
Старший свадебный ангел
 
Сообщения: 812
Зарегистрирован: 08 янв 2011, 17:56
Откуда: Buenos Aires, Argentina
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
Дата свадьбы: 25.04.2009

Re: Здоровое питание и отличное самочувствие.

Сообщение jane » 06 май 2011, 10:14

вот я хитромудрая :) я думала ты мне прям сразу дашь список с названиями на всю неделю :)
Свадебная фея & хозяйка журнала @ www.prosvadby.com
Аватара пользователя
jane
Администратор
Администратор
 
Сообщения: 15891
Зарегистрирован: 01 май 2010, 14:56
Благодарил (а): 83 раз.
Поблагодарили: 510 раз.

Re: Здоровое питание и отличное самочувствие.

Сообщение Sleepevil » 06 май 2011, 10:15

РАсскажите, использовали ли вы какие-нибудь рецепты, что я написала, и понравились ли какие-ниубдь по составу? Что-нибудь для себя отметили на готовку? очень инетерсно ваше мнение...
Мы муж и жена уже 4 года!
Аватара пользователя
Sleepevil
Старший свадебный ангел
 
Сообщения: 812
Зарегистрирован: 08 янв 2011, 17:56
Откуда: Buenos Aires, Argentina
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
Дата свадьбы: 25.04.2009

Re: Здоровое питание и отличное самочувствие.

Сообщение jane » 06 май 2011, 10:17

Слипи, я еще ничего не использовала, все никак времени нет, кручусь как белка в колесе. мне бы май и начало июня пережить, а потом поспокойнее период начнется, тогда я начну штудировать.

но ты все правильно выкладываешь. наверно еще будет хорошо, если в верхнем сообщении закрепить линки к определенным блюдам, тогда еще быстрее ориентироваться можно.

Аня-Ла-манш, можно тебя попросить об этой услуге, пожалуйста?
Свадебная фея & хозяйка журнала @ www.prosvadby.com
Аватара пользователя
jane
Администратор
Администратор
 
Сообщения: 15891
Зарегистрирован: 01 май 2010, 14:56
Благодарил (а): 83 раз.
Поблагодарили: 510 раз.

Re: Здоровое питание и отличное самочувствие.

Сообщение Sleepevil » 06 май 2011, 10:19

jane писал(а):вот я хитромудрая :) я думала ты мне прям сразу дашь список с названиями на всю неделю :)

да я бы с удовольствием выдала, только у меня его как такового нет:)))
Есть просто рецепты на каждый продукт. а так как говориться:))) выбирай и готовь. я пока так делаю. Это все нам выдал диетолог.
Ты мне кстати отличную идею подсказала с составлением списка, думаю что я позанимаюсь над этой темой и все-таки попробую выдать готовый:)))

Например такой?
Скажем:
понедельник
Завтрак: смузи из таких-то такихто овощей
обед: супчик из тыквы, салатик из баклажанов
ужин: что-нибудь ляля...
вторник: завтрак обед и ужин...

ага? или как?
Мы муж и жена уже 4 года!
Аватара пользователя
Sleepevil
Старший свадебный ангел
 
Сообщения: 812
Зарегистрирован: 08 янв 2011, 17:56
Откуда: Buenos Aires, Argentina
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
Дата свадьбы: 25.04.2009

Re: Здоровое питание и отличное самочувствие.

Сообщение Sleepevil » 06 май 2011, 10:21

jane писал(а):Слипи, я еще ничего не использовала, все никак времени нет, кручусь как белка в колесе. мне бы май и начало июня пережить, а потом поспокойнее период начнется, тогда я начну штудировать.

но ты все правильно выкладываешь. наверно еще будет хорошо, если в верхнем сообщении закрепить линки к определенным блюдам, тогда еще быстрее ориентироваться можно.

Аня-Ла-манш, можно тебя попросить об этой услуге, пожалуйста?


ммммм, да было бы здорово, кстати:))) наверное надо мне тоже придерживаться стараться одной темы на сразу несколько сообщений, чтоб привязать попроще было...

По поводу времени, у меня наоборот оно сейчас есть а в июне уже не будет:))) у моего мужа на работе сейчас завал:) можно сказать он там почти ночует, хорошо что работа близко к дому, мы в обед видимся и с ним в парке...
Мы муж и жена уже 4 года!
Аватара пользователя
Sleepevil
Старший свадебный ангел
 
Сообщения: 812
Зарегистрирован: 08 янв 2011, 17:56
Откуда: Buenos Aires, Argentina
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
Дата свадьбы: 25.04.2009

Re: Здоровое питание и отличное самочувствие.

Сообщение jane » 06 май 2011, 10:22

Слипи, два последних сообщения очень верные, правильно мыслишь.
Свадебная фея & хозяйка журнала @ www.prosvadby.com
Аватара пользователя
jane
Администратор
Администратор
 
Сообщения: 15891
Зарегистрирован: 01 май 2010, 14:56
Благодарил (а): 83 раз.
Поблагодарили: 510 раз.

Re: Здоровое питание и отличное самочувствие.

Сообщение Sleepevil » 06 май 2011, 10:25

jane писал(а):Слипи, два последних сообщения очень верные, правильно мыслишь.

:bra_vo: :smu:sche_nie:
Мы муж и жена уже 4 года!
Аватара пользователя
Sleepevil
Старший свадебный ангел
 
Сообщения: 812
Зарегистрирован: 08 янв 2011, 17:56
Откуда: Buenos Aires, Argentina
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
Дата свадьбы: 25.04.2009

Re: Здоровое питание и отличное самочувствие.

Сообщение anikona » 06 май 2011, 10:26

Sleepevil писал(а):а еще можешь выделить для себя любимые продукты например: курица, баклажан, помидор, сыр, чечевица.
И на эту тему найти тонну вариаций:) будет разнообразие:))) хехех:)))

У нас с мужем любимый продукт цветная капуста и капуста брокколи, ну и макароны))))
Аватара пользователя
anikona
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 4944
Зарегистрирован: 03 май 2010, 09:42
Откуда: Алматы
Благодарил (а): 97 раз.
Поблагодарили: 140 раз.
Дата свадьбы: 05.06.2010

Re: Здоровое питание и отличное самочувствие.

Сообщение Sleepevil » 06 май 2011, 10:40

anikona писал(а):
Sleepevil писал(а):а еще можешь выделить для себя любимые продукты например: курица, баклажан, помидор, сыр, чечевица.
И на эту тему найти тонну вариаций:) будет разнообразие:))) хехех:)))

У нас с мужем любимый продукт цветная капусту и капуста брокколи, ну и макароны))))


Аня, поделись пожалуйста рецептиками!!!
И я попробую свое-что-нибудь а эти продукты выдать...
Мы муж и жена уже 4 года!
Аватара пользователя
Sleepevil
Старший свадебный ангел
 
Сообщения: 812
Зарегистрирован: 08 янв 2011, 17:56
Откуда: Buenos Aires, Argentina
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
Дата свадьбы: 25.04.2009

Re: Здоровое питание и отличное самочувствие.

Сообщение anikona » 06 май 2011, 11:30

ммм самый простой рецепт:
отварить капусту в подсоленой воде, остудить, затем обжарить вкляре, остудить. Далее в глубокую форму выложить капусту, посыпать сыром и в духовку, ммм :co_ol:
Это очень простой рецепт и подходит в качестве закуски, а вот если добавить куриного филе, то может сойти за блюда :-) Но мой мужа не любит филе, оно всегда сухое и не сочное..или это только у меня такое получается?

А нет так давно готовила тоже самое, добавив брокколи к цветной капусте, отварила и сразу залила соусом (сливки+сыр на медленном огне), тоже вкусно получилось)
Аватара пользователя
anikona
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 4944
Зарегистрирован: 03 май 2010, 09:42
Откуда: Алматы
Благодарил (а): 97 раз.
Поблагодарили: 140 раз.
Дата свадьбы: 05.06.2010

Пред.След.

Вернуться в Жизнь после свадьбы еще интересней!

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4

cron