Похудение после родов

Вы прошли через свадебный переполох и теперь вы счастливая жена. Давайте делиться секретами семейной жизни, проблемами и способами их решения. Может кто-то уже ждет малыша? Открывайте свои дневники беременности. Также обсуждаем, как декорировать дни рождения и другие праздники.

Модераторы: Ainura, anikona, L@dy_Fl@me, Mia, Lib

Похудение после родов

Сообщение Интересная » 25 сен 2022, 19:56

После родов я очень поправилась. И не могу скинуть вес. Правда пока кормил грудью особо себя в еде не ограничивала. Но сейчас ребенок уже питается за общим столом, так что пришло время браться за себя. Какие комплексы вы делаете дома?
Аватара пользователя
Интересная
Свадебная пчелка
 
Сообщения: 91
Зарегистрирован: 16 окт 2018, 16:01
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Дата свадьбы: 16.06.2006

Re: Похудение после родов

Сообщение Chocolate » 25 сен 2022, 20:02

Возможно, у вас еще гормоны не пришли в норму, поэтому и вес не теряется. Сходите к гинекологу и попросите направление на анализы для начала
Аватара пользователя
Chocolate
Свадебная пчелка
 
Сообщения: 56
Зарегистрирован: 02 янв 2019, 12:49
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Дата свадьбы: 16.09.2019

Re: Похудение после родов

Сообщение Калина » 25 сен 2022, 20:08

Я чередую тренировки по комплексам Джиллиан Майклс и занятия на велотренажере. Так эффект лучше и мышцы не успевают привыкнуть к нагрузке. Купить тренажер советую не в спортивном магазине, а взять онлайн. Хороший выбор тренажеров есть на сайте компании TopZdrav https://cherepovec.topzdrav.ru/ Компания торгует только сертицированными товарами
Аватара пользователя
Калина
Свадебная пчелка
 
Сообщения: 80
Зарегистрирован: 01 ноя 2018, 13:50
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Дата свадьбы: 04.06.1988

Re: Похудение после родов

Сообщение HaTali » 01 окт 2022, 09:33

Всё-таки надо стараться не перебирать сильно с весом во время беременности, тогда не придется вести с лишним весом эту изматывающую борьбу. А чтобы понимать, всё ли у вас нормально с набором веса при беременности, можно вот этот женский онлайн калькулятор использовать.
HaTali
Свадебная пчелка
 
Сообщения: 76
Зарегистрирован: 24 апр 2017, 21:52
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Дата свадьбы: 04.04.2004


Вернуться в Жизнь после свадьбы еще интересней!

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 12